Bunun sebebi çoğu zaman gündelik sebepler olsa bile, nörolojik hastalık belirtileri ve görme bozukluklarına kadar gidebiliyor.
Ciddi rahatsızların habercisi olan göz seğirmeleri de, sonuçta hafife alınmaması, dikkat edilmesi gerekiyor.
Göz Seğirmesi Nedir?
Tıptaki adı "blefarospazm" olarak bilinen "göz atması" da denilen, göz kapağının bazen kısa sürelerle, bazen günlerce geçmediği görülür. İstemsiz olarak hareket eden göz kapaklarında meydana gelen bir durum.
Göz Seğirmesi Sebepleri Nelerdir
SOL GÖZ SEĞİRMESİ
Genelde bunun sebebi vitamin eksikliklerinden oluyor. D Vitamini, kalsiyum emilimine destek olduğundan, kasların kasılması ve rahatlamasında etkin rol oynar.Yorgunluk veya Stres kaynaklı göz seğirmeleri olabilir, uzun uzun odaklanarak bilgisayara bakmak, kitap okuma, ince detayları olan işlere yoğunlaşma gözü yoran sebepler gündelik stres sol göz seğirmesine sebep olabilir. Yine Kafein, zararlı içkiler uykusuzluk gibi nedenlere bağlı olarak sol göz seğirmesi olabilir.
Göz Seğirmesine Ne iyi Gelir?
Buraya kadar yazdıklarımız genelde bilinenlerdir ve hafife alınır, istirahat etmek, yada iyi beslenmek sorunu çözer ve kısa sürede bu seğirmeler geçer.
Çay kahve tüketimi günlük 3-4 fincandan fazla olmamalı, şeklinde uyarılar var.
Çeşitli doğal uygulamalarda vardır, şakak kısmından masaj yapmak gibi.
Hatta pamuğu çaya batırarak göz kapaklarına koymak gibi. Bir çok yöntem vardır.
Ancak bir sağlık düşkünü olarak benim tavsiyem; böyle yöntemleri yapmak yerine en doğal olan, istirahat ve uykuya yönelmek - yeme içmemize dikkat etmek olacaktır.
Çünkü seğirme sebebi başka ise, yapacağınız uygulamalar gözünüze fazlalık olabilir. Kısa kullanımlarda bir sorun teşkil etmez. Ancak bu durumu sık sık uygulayanlarda daha büyük sıkıntılara sebep olabilir. Gözlerin çok hassas organlarımız olduğunu unutmayın.
Fakat işin boyutu büyükse, ciddi vitamin eksikliklerine bağlı olarak, yada nörolojik hastalıklara bağlı olarak göz seğirmeleri oluyorsa ne yaparız.
Gözlerinizi Ovalamayın
Alerjiye bağlı olarak gerçekleşen seğirmeler, Gözünüzün deterjan,toz gibi durumlardan etkilenmesi, hatta makyaj malzemelerinden kaynaklı da olabilir, alerjik seğirmeler genelde sol göz kapağında seğirme olduğu biliniyor. Kaşıntı olması da muhtemeldir.Fakat alerjiniz başka sebeplerden de kaynaklanıyor olabilir. Öncelikle bir dahiliye doktoruna görünmeli, alerjinizin sebebinin ve neye karşı olduğunu tam olarak bilmeli ve mümkün olduğunca o etkenlerden uzak durmalısınız.
B12 Eksikliği Göz Seğirmesi Sebebi Olabilir
Yukarıda D vitamini Eksikliğinden bahsettik. Ancak aynı şekilde B12 Vitamin eksikliğide göz seğirmesi sebebi olabiliyor. Bunun için öncelikle Vitamin değeri yüksek gıdalarla beslenmeye, yeterli uyumaya ve gözleri bir müddet yormadan göz seğirmesini hızla geçirebilirsiniz. Ancak süre uzadıysa, Vitamin testi yaptırarak sorunun büyümesine sebep olacak bir eksiklik olup olmadığı anlaşılır. Unutmayın Vitamin eksiklikleri bir çok hastalığın sebebidir.Tiroid Bezleri Sorunu Göz Seğirmesi Nedeni Olabilir
Tiroid'e Bağlı Göz seğirmeleri'de olabiliyor. Zaten Tiroid hastasıysanız, Bu durumda kontrolleriniz de doktorunuza bilgi verin. Muhtemelen tiroide etki eden bir sebep vardır. Tiroid bir çok hastalığa bir çok organ sorununa sebep oluyor. Gözlerimiz içinde çok dikkat edilmeli.Bazal Gangila Olabilir
Bazal Gangila'da bir nörolojik hastalıktır. Beyinin hareket sistemi yapısında oluşan bozukluklar buna sebep oluyor. Bu hastalık genelde, Başa alınan darbeler, kafa travmaları, bakır zehirlenmesi veya karbonmonoksit zehirlenmesi kaynaklı olabiliyor. Çeşitli enfeksiyonlar, Karaciğer hastalıkları, Tümör, Aşırı dozda ilaç kullanmak veya inme gibi problemlerin beyne hasar vermesinden kaynaklanıyor.
Uzun Süren Göz Seğirmeleri
Eğer kısa sürede geçmemiş bir kaç gün boyunca göz seğirmesi devam ediyorsa, bu sürede tedbir amaçlı istirahatinizi yaptınız, kafein bazlı içeceklerden ve stresten uzak durdunuz, gözlerinizi çok yormadınızsa yapılması gereken doğrudan doktora gitmektir.Bunun sebebi yukarıda sayılanlar olabileceği gibi, gözünüzdeki kaslarla birlikte, yüzünüzdeki kaslarında kasılması görülebilir. Bu durum blefarospazm dediğimiz hastalığı işaret eder. genelde göz kaslarına doğrudan uygulanan enjeksiyonla tedavi ediliyor.
Göz Kapağı Düşmesi
*Göz seğirmeleri zamanla Göz kapaklarının aşağı inmesine de sebep oluyor. Göz kapakları düşebiliyor.
Tedavi İçin Korkmayın
Genelde göz hastalıklarında, muayene edilse bile insanlar sonuçlarına katlanırım diye düşünüp korkularının kurbanı olurlar. Eskiden bu daha sık görülüyordu. tedavilerde Anestezi uygulanır ve hiç bir acı hissetmezsiniz. Şaşılık ameliyatı gibi durumlarda ameliyat sonrası ağrı sızı bi kaç gün rahatsız edebilir. Ancak bu hayatınızın tamamını sağlıklı geçirebilmek için önemlidir.
Ufak problemleri, gözümüzü kaybedecek derecede bekleterek, büyütmemeliyiz.
Yorumlar
Yorum Gönder